2011年10月07日

がんばれ地球

最近、とても地震が多くて困りますね。
一体地球はどうなってしまったんだろうと、すごく不安になってしまいます。

人間が勝手に地球温暖化を招いたり、自然破壊をし続けてきたので、
今さらなにを言ってもダメかもしれませんが、地球にはがんばれと言いたいですね。

これまではまだまだ技術もなく、多くの人が上手く自然保護ができなかったと思うのです。
だからこそ、ある意味これまでの罪は水に流して、地球には健康で居てもらいたいものです。
posted by ケイコ at 11:41| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月01日

毎日自分で行ってみる

リンパマッサージといえば、
エステなどで行うものでは?と構えないで、
毎日自分で行ってみるといいでしょう。

リンパマッサージの強さとしては
あまり強くなくて大丈夫です。

皮膚への圧力としては、
手のひら・指を皮膚に密着させて
さする程度の圧力で行っていくといいでしょう。

顔などのリンパマッサージを行うときには、
力を入れすぎてしまっては、
却ってシワのもとになってしまう場合も考えられるのです。

マッサージクリームなどを使用して
指すべりは良くしておけば良いと思います。

<マッサージ関連情報のご紹介>
港区 出張マッサージ
リンパマッサージ 新潟市東区
posted by ケイコ at 12:33| リンパマッサージの効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月21日

哲学書を読んでみる

この間、あまりに暇な時間が多いので、難しい文章の本でも読んでみようかなと思いました。
そして見つけた哲学の本を一度読んでみたのですが、まったく内容が理解できません。

なんだかすごく多くの伏線を張り巡らされた推理小説のようで、
理解していたと思っていたことがまったく見当違いであることに気づき、
何度もページを戻って読んだりしていました。

単語のひとつひとつもすごく難しいものばかりなので、
本当に哲学書は難しいものだなと実感しました。

とりあえず暇つぶしには最適の書物だとは思います。
posted by ケイコ at 12:21| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月08日

5分早く

ちょっと前から、いつもより5分だけ早く起きるようにしています。

この5分って実はとても貴重で、これがあるのとないのとでは、
だいぶ朝のテンションが変わってきます。

5分があると、ちょっとした準備が効率よくできて、
あまり焦ることなく、ストレスを感じることなく過ごせるのです。
これによって得られるリラックス効果は大きなものです。

そしてなにより電車やバスに遅れることがなくて助かっています。
これからもずっと5分早い起床を心がけていきたいものです。
posted by ケイコ at 12:47| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月03日

リンパ液の重要な役割

リンパ液というのは、
冷え性、血行障害、免疫機能の改善には
重要な役割を果たしてくれているものなのです。

<マッサージ関連情報のご紹介>
恵比寿 出張マッサージ
アロママッサージ 名古屋市北区

しかし、私たちのリンパ液は、
生活習慣や環境の変化によって
とても流れ難くなってしまっているのです。

そのように流れにくくなってしまっているリンパ液の
循環を改善していき、健康な体つくりをしよう、
というものが「リンパマッサージ」となっています。

posted by ケイコ at 13:34| リンパマッサージの効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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