2011年10月01日

毎日自分で行ってみる

リンパマッサージといえば、
エステなどで行うものでは?と構えないで、
毎日自分で行ってみるといいでしょう。

リンパマッサージの強さとしては
あまり強くなくて大丈夫です。

皮膚への圧力としては、
手のひら・指を皮膚に密着させて
さする程度の圧力で行っていくといいでしょう。

顔などのリンパマッサージを行うときには、
力を入れすぎてしまっては、
却ってシワのもとになってしまう場合も考えられるのです。

マッサージクリームなどを使用して
指すべりは良くしておけば良いと思います。

<マッサージ関連情報のご紹介>
港区 出張マッサージ
リンパマッサージ 新潟市東区
posted by ケイコ at 12:33| リンパマッサージの効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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