2011年05月03日

体を引き締める効果

リンパマッサージには、
体を引き締める効果があります。

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全身をリンパマッサージすると、
血行を改善する効果を発揮して、
身体の代謝を高めることが出来ます。

特に、足の引き締め効果は高く、
足首からふくらはぎを上にさるように、
リンパマッサージを行なうと
足をスッキリさせることが出来ます。

この時、ポイントとなるのは、
膝の裏のリンパ節に向いマッサージすることです。

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また、リンパマッサージは、足を引き締めるだけでなく、
バストアップや二の腕をスッキリさせる効果もあります。

もし、これらの効果に興味があれば、
是非、リンパマッサージを行って下さい。
posted by ケイコ at 12:24| 身体を引き締めるリンパマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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