2011年02月09日

全身のむくみを解消するリンパマッサージ

「むくみ」を撃退するのに、お手軽な
マッサージ方法として3ケ所だけを刺激する
簡単なリンパマッサージがあります。

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リンパの流れに沿って、全身を
マッサージしていくので、リンパの流れをよくして、
余分な水分や老廃物の排出を施します。

その結果、むくみの解消してくれますよ。

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〜全身のむくみを解消するリンパマッサージ〜

リンパの流れが、滞りやすい部分は、
以下の3ヶ所になります。

・腋(わき)の下
・足のつけ根
・膝の裏

この3箇所は、リンパ腋が流れるリンパ管が集まる
「リンパ節」と呼ばれるジョイント部分になります。

リンパ節は、道路で例えると、道の合流地点、
つまり「ジャンクション」のようなものです。

つまり、この3箇所をリンパマッサージで
流れを改善してやれば、
全身のむくみの解消に効果的なのです。

posted by ケイコ at 13:08| 身体を引き締めるリンパマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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