2010年12月04日

顔をリフトアップするリンパマッサージ方法

皆さんが、顔の中で気になる箇所はどこですか?

しみ、しわ、たるみ、むくみ全部気になりますが
モデルさんを、見ていると気づきくことがありませんか?

みなさん、顔が小顔なんですよ。

今回は、顔をリフトアップするリンパマッサージを紹介します。

紹介するのは3分の簡単リンパマッサージ方法です。

マッサージをするとリフトアップ効果で小顔になって、
あなたの周りの方々もビックリです!

3分で、顔のリフトアップができれば、
鏡を見るのが楽しくなりますよ。

〜顔をリフトアップするリンパマッサージ〜

@.鎖骨のマッサージ
必ず最初に、鎖骨をマッサージをしましょう。
優しく、時々軽く押す感じで行っていきます。
鎖骨の下もマッサージして下さい。
強く押すぐらいでも大丈夫です。
※痛い方は、肩がこってます。

A・アゴ周りを中心にさする。
アゴ周りには、リンパ節が沢山集まっています。
この部分は、浮腫みやすい場所なので、
ポイントをつかめば、顔がシャープに細くなります。

B.首の後ろ横をさする
首の後ろと横には、むくみのツボがあります。
また首の後ろは、優しく優しくさすりましょう。

C.アゴをさする
アゴの先端から、耳の後ろまでさすります。
流して、耳の後ろから鎖骨まで流していきましょう。
posted by ケイコ at 17:38| むくみを解消するリンパマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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