2013年01月14日

全身のリンパ



リンパは血管ほどではないものの、全身のあらゆる場所を巡っているものです。

そして特にリンパが連なって流れている場所というものがありますので、その場所をまず把握した上で、手で優しくその部位を流していって、効果的なリンパマッサージをまずは行っていくようにしてください。

リンパが流れている体の部位といえば、代表的なもので言えば、上から首の側面から鎖骨の上側、お腹の周囲、そけい部から内股、ふくらはぎの裏側などです。

こういった場所にはリンパが関節にあるリンパ節に向かって流れていますので、その方向に向かって手で優しく撫でてリンパを流していきましょう。

なお、リンパは皮膚直下を流れているものですから、力をあまり加えなくても優しく撫でていけばスムーズに流れます。

posted by ケイコ at 18:10| リンパマッサージの効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月26日

スムーズなのがいい



体の中の流れもスムーズにいってくれるのが一番いいです。リンパがつまっている感覚って体が慣れてしまっているのかわかりませんが、一度リンパマッサージを受けて老廃物が全部出ていったときには体の中のリンパってこんなにも流れているもんなんだ。っていうのを感じられますよ。それを忘れない内にまた次のリンパマッサージを受けていけば凄く健康になれると思うんですよね。ただそのマッサージも安いものではないっていうのがつらいところです。
posted by ケイコ at 18:15| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年06月16日

リンパでより美しく



より美しい自分を目指すのであれば、まずは全身のリンパを流していくことに集中してみるといいでしょう。全身のリンパは上手く流れると、とても美容効果の高いものなのです。それにこのリンパを流すという行為は、リンパマッサージさえ覚えてしまえばとてもかんたんに行うことができます。そしてそれゆえに、リンパマッサージはいつも大人気の施術ですから、ぜひとも一度は自分の身体で味わってみてほしいものだとわたしは思います。
posted by ケイコ at 19:27| リンパマッサージの効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月31日

リンパマッサージが一番



個人的な感想を言えば、リンパマッサージによって受ける美容効果はかなり大きなものです。この美容効果さえあれば、ほかに特別に化粧品などはいらないのではないかと思うほどです。それほどにリンパマッサージは大きな効果を発揮するものですから、もっと多くの人がその恩恵を受けていくべきではないかと思います。そして、リンパマッサージによってたくさんの人がより美しい自分を手に入れられたらすごくいいのになと心から思います。
posted by ケイコ at 19:22| リンパマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月16日

リンパを流せば



リンパというものは、体中を常に巡っているものです。そしてこれは、細胞が生み出した不要な排出物を、リンパ節まで流すことで効率的に外に排出しているのです。そのため、このリンパを上手く流していくことはつまり、細胞の健康的な再生などに役立つため、美容効果が抜群なのです。リンパを上手く流すには、なんといってもリンパマッサージが最適ですから、ぜひ何度もリンパマッサージを受けてみてもらいたいものだとわたしは思っています。
posted by ケイコ at 18:00| リンパマッサージの基礎知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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